金沢マラソン2023に出場してきた。 10月29日から9日たっているがちょっとした回想録的に。 レース2週間前から左足の脛付近の傷みでノーランのまま当日を迎えた。 痛みはだいぶ治まってはいたものの再発への不安、2週間ノーランの不安と心身ともに万全とは程…

金沢マラソンまで1週間を切り脛の痛みがなかなか引いてくれない。 色々調べてみたがシンスプリントという怪我みたいだ。 9月の月間150キロがオーバーワークだったんだろうな。 それでも痛みは半分くらいにはなったか。 15日の日曜に10キロ走っていらいノーラ…

左足の脛の内側に痛みがあって。 走り初めて２，３キロすると痛みは感じなくなるけど、やっぱこのまま走るのはよくないよね。 なので昨日と今日はノーランで。 この時期走り込みたいのではあるが我慢だわな。 明日の様子見てまた考えるか。

今日はどうにか10キロラン。 今月は150キロくらいいけそうかな。 去年の9月は100キロほど走った。 やった分だけ結果に帰ってくるもんだと感じたのが去年の金沢マラソンだった。 しっかり走り込んでおかないと。 左足首が少し痛いんだがどうなるかな。

北海道マラソンが終わって１週間がたとうとしている。 先週の今頃は美味しいジンギスカンと札幌ラーメンを食べ過ぎてホテルで苦しんでいたな。 まだ余韻にひたっている。 以前から悩んでいた腸脛靭帯炎も北海道マラソンで卒業できたようだ。 今回もどこかで…

画像がないんだよね。 ファンランでたくさん写真撮りながら走るつもりだったんだけど。 序盤の暑さでガチRUNになりそれどころじゃなくなった。 ファンランて走力ある人がやるもんだなと実感。 で文章だけの俺流北海道マラソン2023総括。 初の遠征レースで、…

言い訳から入るが、5月に膝を傷めて治療に専念し2カ月以上全く走れず。 いわゆるランナー膝というやつ。 信頼できる専門家のもとで治療と対策を行った後に。 7月中旬から恐る恐るウォーク＆ランを再開。 しかしこの時点で十分な練習量を確保できないことは確…

初ブログ！ 8月26日 レース前日 札幌に向かって出発。 到着時の札幌市の気温は34度。。。 明日のマラソン当日はもう少し下がるらしいがそれでも予報では29度。 湿気もかなり感じる。 やばいな。 なにはともあれせっかくの札幌なので美味しいものを食べないと…